czy mozna

Hmm mozna tak: Z rana na czzo 5g mono przed treningiem 10capsow reactora??(Czy 7?) W dnt 5g mono na czzo 10capsow w porze treningu??

[...] 91 cm Obwód uda : 75 -----------------------> 73 cm Obwód łydki : 40 ---------------------> 40 cm A tak odnośnie prędkości metabolizmu, to przeczytałam gdzieś, że jak metabolizm jest spowolniony, to wtedy jedzenie dłużej w jelitach zalega i przez to próbuje jak najwięcej z niego wyciągnąć, żeby jak najmniej się [...]

Witam! Zacząłem ćwiczyć na siłowni(bylem już 8 razy) i moje pytanie to jak ćwiczyć aby zwiększyć masę bo mój kumpel wyczytał gdzieś i ćwiczyć zupełnie inaczej ode mnie :) Acha dodam ze ja robię ogólno-rozwojowe. A wiec lepiej jest robić : a) Podnoszę 8 razy sztangę potem 8 razy plecy, 8 razy biceps..... i przerwa i znowu 8 razy sztanga, 8 razy [...]

PS mozna to brac ciagle czy w cyklu?

no okej to moge posprzedawać np 2x 20 2x10 ale nie po sztuce do transakcji moz dojsc we wtorek caly dzien mam wolny to mozna wpadać z kasą a do tych co chcą wysyłką to powiem ze wysylka jest droga i niewiem czy jest sens...

Hejho! maraton zaliczony i ładowanko wleciało, może i ja kiedyś zdecyduję się na takie 4-ro goddzinne intensywne kręcenie. Zastanawiam się czy non stop kręciliście, czy mozna robić jakieś krótkie przerwy na picie, siusiu itp Miłego dziona i dobrego humorku życzę

[...] robicie leszcze. Nogi nigdy nie sa za male. Darek jest kulturysta na nie amatorem jak wy. On musi miec kompletna sylwetke. A ze wy nie macie checi na ich trening i tlumaczycie sie tym ze lepsze sa male itd to juz wasza sprawa. To jest dzial doping i tu sie trenuje po to zeby sie do***ac. A jak chceciebyc wiorami to sobie zostacie przy [...]

[...] ryżu 100 g * sałatka z 2 pomidorów 14.30-14.40 * filet z piersi kurczaka 100g * woreczek ryżu 100g * sok pomarańczowyjakieś pomysły?? 17.30 * 2 kromki razowego chleba * tuńczyk 180 g * oliwa z oliwek 10g 20.30 * twaróg 100g * 2 kromki chleba * sok pomarańczowy thx a z policzeniem zapotrzebowania i BTW ciągle mam problemy za każdym razem [...]

z tym trzymaniem michy to nie jest takie proste apropo rozmowy reva i Grzecha ja tez jzu wiem z doswiadczenia jak to dziala, a dziala zupelnie inaczej u genetycznych leszczy takich jak ja, otoz trzymanie michy moze miec sens kiedy mamy na mysli to by uwazac na zarcie, jesc zdrowo i dietetycznie, wtedy owszem moze sie to jakos odbijac na [...]

czy Cellmassa 2-3miesiące po terminie mozna jeść,który jest fabrycznie zapakowany?

8 tyg mozna ciagnac t3.Zaczniesz od mniejszej i zjedziesz.Napisze wersje taka bezpieczna chociaz mi kompetentni ludzie tlumaczyli ze nie trzeba tak sie cackac przy takich dawkach i mozna zejsc z dnia na dzien ale nie bedziemy ryzykowali.Ja zeszlem z 50mcg w ciagu 4 dni i czuje sie dobrze ale Tobie dam bezpiecznie: 1 dzien 12.5 mcg 2-7 dzień 25 mcg [...]

[...] wszystko zrozumiałam, że najważniejsze jest to, co jest w głowie i gdybym tego nie zrozumiała nie osiągnęłabym tego, co mam teraz. Nie ważne ile mam teraz mniej centymetrów, czy kilogramów ważne jest to, że zmieniło mi się podejście do własnej osoby, do tego, co robię. Wiara w siebie i w to, że potrafię przeważa nad każdym utraconym centymetrem. [...]

Przeczytałem Twój artykuł i bardzo mi pomógł z dieta. Mam jedno pytanie. Robię FBW+Areoby i na razie pije carbo. Czy można połączyć Carbo z tranem? Pisze żeby nie mieszać a przed spożyciem skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą :)

[...] prowansaklskie ), sól, pieprz, papryka ostra, maga. Dośc wazna jest mięta, ale ni nalezy dawacza duzo poniewaz ma intensywny smak i aromat. Około 3 listków, lub pokazną szczypte jezeli jest suszona. Pozostałych ziół nie szczedzić!!! Wiadomo z najlepsze ze swiezych bo dodatkowo poprawiają wygląd dania wzbogacając go o zielony kolor. Reszte [...]

Mógłbyś, podać jakieś informacje na temat tych treningów, np. Czy mogą w nich uczestniczyć osoby nie pełnoletnie, kiedy odbywają sie treningi, Kiedy można sie zapisać, lub poprostu podać jakiś kontakt? Zmieniony przez - polen w dniu 2010-02-15 14:18:20

[...] i niepokonani uzupełnia wiedzę o parter,przynajmniej o podstawowe wyjścia,stosowanie gardy,przejść i najprzydatniejszych-najprostrzych techmik.Także nic nie jest pewne kto wygra parterowiec,czy stójkowicz,bo na to pytanie wpływa zbyt wiele zmiennych i mozna sobie na ten temat tylko gdybać. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-02-15 14:30:40

chodzi mi o to czy można brać białko z reduktorem i czy oba suplementy spełnią swoja funkcje podczas równoczesnego stosowania czyli białko uzupełnienie diety wspomaganie wzrostu czystego mięśnia a reduktor spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej

Witam A powiedzcie mi bo mam 8kg gain bolica i jakbym chcial kupic drugie 8kg to po tym pierwszym cyklu musi byc przerwa czy mozna odrazu kontynuowac nastepne 8 kg tego gainera?

Rozumiem że Purple Wraath można jeść cały czas np okres 4 miesięcy ? czy lepiej zrobić przerwe po 1 opakowaniu ?

Vena jestem pod wielkim wrażeniem prowadzonego przez Ciebie testu. Każdy wpis pokazywał jak bardzo poważnie i sumiennie podchodzisz do prowadzonego przez siebie testu. Oczywiście wszelkie dwuznaczne komentarze dodawały pikanterii Blogowi, dzięki czemu nie ukrywam ciekawie się to wszystko czytało i nie raz można było się nieźle pośmiać. Z ten [...]